ジム通い再開
ここんところの忙しさで、もう長らくスポーツジムに行ってないです。
ジム等というものは習慣付けないとダメなのは最初から分かりきっているので、来週から通い始めようと思います。
最初が億劫ですが、仕方がないですね。
体を動かすのが好きでジムに行くというよりは、健康維持に特化しているというか、無理矢理行く感じです。
わたしの母親などは、エアロビ等、友達と優良出会い系サイトやる事自体が楽しくジムに通っているようですが、わたしの場合は違います。
なので、マシントレーニングのみをやって帰って来ます。
マシンを使って自転車か歩くだけでも、するのとしないのとでは全然違いますね。
毎日、セフレ募集をしないと気持ち悪いくらいくらいに習慣付けば良いのですが。
コーチに言わせると、毎日通うという事はしなくて良いとの事なんですけどね。
曰く、義務になってしまって楽しくなかったら通っている意味が無いとの事なのですが、わたしの場合は、どうやらそれ以前の問題みたいです。
来週月曜日から通う予定です。